16 02 2012
Красивая улыбка – это залог вашего хорошего настроения, успеха в общении, а самое главное – показатель отличного здоровья. Для того чтобы ваши зубы были в полном порядке, достаточно соблюдать 10 несложных правил. О них нам расскажет врач высшей категории, стоматолог-терапевт клиники «СтильДент» Зибницкая Елена Геннадьевна.
1. Самое главное правило: зубы надо чистить 2 раза в день не менее 2-3 минут – утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи.
2. Зубная щетка должна быть средней степени жесткости. Мягкие щетки предназначены для использования у пациентов с заболеванием тканей пародонта – и только в период обострения. Жесткие – предназначены для чистки зубных протезов.
3. Менять щетку нужно раз в 1,5-2 месяца. Даже если ваша щетка после 2 месяцев пользования выглядит неплохо – помните, что ее чистящие свойства значительно ухудшились.
4. При чистке зубов необходимо выполнять движения по определенной схеме. Неправильная чистка может навредить зубам. Попросите вашего стоматолога дать вам урок гигиены.
5. Используйте зубные пасты, которые рекомендует ваш стоматолог.
6. После каждого приема пищи необходимо прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем для полости рта. Также можно использовать жевательную резинку – жевать в течение 10-15 минут после приема пищи.
7. Ежедневно для очищения межзубных промежутков используйте межзубную нить. Если при использовании нити появляется кровоточивость, нить цепляется, рвется за пломбу – это знак, что нужно обратиться к стоматологу.
8. Не применяйте лечебные мази, эликсиры и другие лекарственные препараты без консультации стоматолога. Некоторые из них могут вызвать химические ожог слизистой оболочки.
9. Боль в зубе, дискомфорт в десне, отек являются сигналом, что необходимо срочно посетить стоматолога!
10. Посещайте стоматолога 2 раза в год с целью профилактического осмотра.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
