- Сеть стоматологических клиник «СтильДент» /
- Пациентам /
- Статьи /
- 5 эффективных способов уменьшения чувствительности зубов
5 эффективных способов уменьшения чувствительности зубов
По данным ВОЗ, гиперестезией или повышенной чувствительностью зубов страдает каждый второй человек в мире. Это состояние не из приятных – боль при соприкосновении зуба и раздражителя может варьироваться от слабо выраженной до такой, которую невозможно терпеть. О том, как избавиться от гиперчувствительности зубов и в какой момент обратиться к врачу – читайте ниже.
Наш консультант: руководитель пародонтологического отделения сети клиник «СтильДент», стоматолог-терапевт, пародонтолог Любовь Васильевна Стасюк.
Немного анатомии
Любой зуб состоит из коронковой и корневой части. Первая покрыта эмалью, вторая цементом. Под ними расположен дентин – твердая оболочка. Дентин пронизывает большое количество так называемых «дентинных трубочек». Внутри этих трубочек расположены одонтобласты – чувствительные отростки клеток пульпы. Эта структура и заставляет зуб реагировать на различные внешние раздражители: холод, тепло, давление и другие. Сильная чувствительность дентина служит важным индикатором общего здоровья зуба и может сигнализировать о возможных проблемах.
Часто гиперчувствительность – это результат повреждения зубной эмали или оголения корней зуба.
Причины гиперчувствительности зубов:
- Деминерализация эмали
Состояние, когда происходит вымывание фосфора и кальция из зуба. Это может случиться из-за неправильного питания и (или) неправильной гигиены полости рта, при чем для зуба одинаково вредна слишком интенсивная (где-то даже агрессивная) и недостаточная чистка.
- Истончение эмали
Часто происходит из-за неправильного прикуса и возникновении клиновидных дефектов.
-
Травма зуба.
-
Невылеченный кариес.
-
Чрезмерное употребление кислой пищи, в результате которого меняется pH слюны: опасно, когда он становится меньше 5,5.
-
Болезни желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются гастроэзофагеальным рефлюксом, эндокринными нарушениями.
-
Авитаминоз, работа на вредном производстве, неблагоприятная экология.
-
Курение.
Нередко гиперчувствительность зубов появляется из-за совокупности факторов. Эмаль становится менее прочной и не может защитить зуб от раздражителей.
5 способов уменьшить чувствительность зубов дома
-
Смените зубную пасту. Сегодня существуют десенсибилизирующие зубные пасты, которые заполняют каналы в дентине. Помимо традиционной чистки зубов, такую пасту рекомендуется использовать в качестве геля: перед сном нанесите небольшое количество пасты на щетку и распределите ее по всей чувствительной поверхности. Не смывайте. Как правило, облегчение наступает уже через несколько недель проведения данной процедуры.
-
Используйте фторсодержащий ополаскиватель для зубов. Для того, чтобы добиться результата, достаточно применять его один раз в день. Для более серьезных случаев рекомендуется использовать фторсодержащие гели.
-
Поддерживайте чистоту зубов, но не слишком агрессивно. Зубной налет производит кислоту, которая раздражает зубы. Чтобы этого избежать рекомендуется чистить зубы дважды в день и пользоваться зубной нитью.
-
Выбирайте зубные щетки с мягкой щетиной. Чистите зубы интенсивно, но не слишком нажимая на саму щетку.
-
Исключите из своего рациона кислые продукты или сделайте их употребление минимальным. Это касается некоторых соков и газированных напитков.
Когда обращаться к врачу?
Если вы заметили, что ваши зубы стали реагировать на сладкую, кислую, холодную пищу – обратитесь к врачу как можно скорее. Он проведет осмотр и выявит причину. Следом стоматолог обязательно даст рекомендации по снижению чувствительности зубов – скорее всего это будет что-то из перечисленного выше.
В случаях, когда чувствительность не зубов очень сильная проводят стоматологическое лечение, но как правило можно обойтись без него и изменить ситуацию в домашних условиях.