Уход за зубами с брекетами. Советы стоматолога «СтильДент»

Наш консультант: стоматолог-ортодонт Влада Вячеславовна Кузнецова

1. Ортодонтический воск и витамин А – лучшие друзья пациента в периоде адаптации

Привыкание к брекет-системе в ротовой полости длится примерно две недели и может сопровождаться дискомфортом и болевыми ощущениями. Главные рекомендации в данный период: обрабатывать слизистую внутренней поверхности губ и щек масляным раствором витамина А для профилактики контактного стоматита, а также обязательно пользоваться ортодонтическим воском – необходимо накладывать его на те места аппарата, которые травмируют слизистую полости рта. Запаситесь терпением, откажитесь на первое время от пищи, которую трудно пережевать, исключите горячее и принимайте анальгетики. И даже не пытайтесь скорректировать элементы брекетов самостоятельно – это с большой вероятностью приведет к поломке.

2. Регулярные посещения своего ортодонта – важное условие для достижения эффективного результата

Врача необходимо посещать в среднем раз в 4-8 недель для коррекции и активации конструкции. В каждом конкретном случае ортодонт назначает визиты индивидуально: главное стараться их не пропускать. Перед посещением нужно воздержаться от курения, употребления сильно пахнущих продуктов и алкоголя, убрать помаду с губ, а в карман положить носовой платок.

При повреждении деталей брекет-системы и нарушении ее фиксации следует посетить ортодонта досрочно. Все соскочившие части конструкции необходимо сохранить в неповрежденном виде и отдать врачу для починки.

3. Не есть мясо с шампура, не открывать бутылки зубами, исключить жвачку, ледяное мороженое, большие орехи и другие ключевые правила поведения в ходе ортодонтического лечения, которые необходимо соблюдать

• Забудьте о вредных привычках: грызть ногти, ручки, карандаши, а также открывать зубами баночки и бутылки строго запрещено.

• Ешьте всегда с ножом и вилкой: отрезая небольшие кусочки, кладите их в рот и тщательно пережевывайте боковыми зубами. Из вторых мясных блюд предварительно убирайте кости, из фруктов тоже. Шашлык есть с шампура строго не рекомендуется. Твердые овощи допустимо употреблять только в салатах, семечки и орехи должны быть очищены от шкурки. Исключите из рациона сушки, сухари, хлебцы, большие орехи, чипсы, грильяж, гранаты. Ириски, восточные сладости и жвачка тоже под запретом.

• Мороженое следует есть только ложкой, не прикасаясь к нему зубами. Напитки сильно не охлаждайте, а если собираетесь выпить холодное, сделайте это с помощью трубочки. Не употребляйте пищу контрастных температур.

• Спортом занимайтесь аккуратно.

4. Систематические гигиенические процедуры: чистка зубов и аппарата в несколько этапов помогут избежать повреждения эмали, кариеса, воспаления слизистой и гингивита в процессе лечения

Чтобы избежать загрязнения эмали и самой брекет-системы хорошо чистите зубы после всех основных приемов пищи и перед сном. Если вы отлучаетесь из дома, рекомендуется взять с собой зубную пасту, зубную щётку и футляр для неё.

Для лучшего очищения полости рта пользуйтесь специальным набором, в который входят:

• ортодонтическая зубная щётка средней жесткости (замена каждые три месяца),

• монопучковая щетка (замена по мере изнашивания),

• ёршики цилиндрической формы (при скученности самые узкие),

• зубная паста низкоабразивная для частого использования,

• антибактериальный ополаскиватель полости рта (перед сном),

• флосс или зубная нить (используется вместо зубочистки).

• ирригатор

 «После исправления прикуса перестройка костной ткани к новому положению зубов может продолжаться до окончания формирования зубочелюстной системы. В это время необходимо носить ретенционный аппарат для закрепления и контроля достигнутых результатов. В некоторых случаях – у взрослых пациентов – я рекомендую ношение ретейнера пожизненно. Важно понимать, что получить отличный результат сразу после снятия брекетов – это только половина успеха, вторая половина – удержать его».

Подробная инструкция по проведению гигиенических процедур после установки брекет-системы

Причиной кариеса и гингивита является зубной налёт — конгломерат бактерий и пищевых остатков, который постоянно формируется на зубах. Бактерии усваивают глюкозу и выделяют кислоту, которая разрушает эмаль зубов. Обычно налёт накапливается в фиссурах, на границе десны и эмали, между зубами. После установки брекетов дополнительной зоной риска становится поверхность зуба вокруг конструкции. Гигиенические процедуры заключаются в удалении налёта в обычных местах его скопления и вокруг каждой части ортодонтического аппарата.

• На сухую специальную ортодонтическую зубную щётку (с V-образным углублением щетины вдоль центральной части, которая повторяет контуры брекет-системы) нанесите небольшое количество профилактической зубной пасты. Начинайте чистку с любой челюсти, разделив её условно на три части (центральную и две боковых). Щётку располагайте на границе зубов и дёсен. Очистку поверхности эмали производите круговыми, вибрирующими и выметающими, по направлению к жевательной поверхности, движениями по 10 секунд на каждый зуб. Очищайте также внутреннюю (нёбную и язычную) и жевательную поверхности зубов. Особое внимание уделяйте проблемным зонам между брекетами и десной. Дополнительно производите массаж дёсен и чистку спинки языка. Прополощите рот и посмотрите в зеркало — зубы, брекеты, кольца и дуги должны блестеть. Если вы заметили где-то налёт или остатки пищи, повторите чистку сразу, не откладывая на следующий раз.

• Дополнительные гигиенические аксессуары используйте после ортодонтической щётки один раз в день перед сном. Монопучковая щётка предназначена специально для чистки брекет-системы, обеспечивает эффективный уход за труднодоступными местами в полости рта, позволяет чистить поверхность зубов вдоль дёсен, а также большие промежутки между зубами. Зубные ёршики идеально подходят для чистки межбрекетного пространства под дугой. Использование зубной щётки любой конструкции позволяет очистить лишь 60% поверхности зуба. Зубная нить (флосс) эффективно очищает пространство между зубами и зону вокруг брекетов. Для качественной гигиены боковых поверхностей зуба, нить сначала пропускают в пространство между дугой и зубами.

• Выбирайте средства для полоскания в зависимости от конкретной ситуации. Обычная цель использования ополаскивателей — фтористая защита и свежесть дыхания. Не рекомендуются средства, содержащие алкоголь. При заболеваниях дёсен лучше всего подойдет раствор с антимикробным компонентом. Существуют также ополаскиватели, которые размягчают налёт – их необходимо использовать до чистки зубов, остальные – в качестве завершающего этапа чистки. После применения раствора 30 минут воздержитесь от приема пищи.

• Раз в полгода обязательно посещайте гигиениста и стоматолога для профилактического осмотра и проведения профессиональных гигиенических и лечебных мероприятий. К ним относятся: герметизация фиссур (процедура запечатывания углублений на жевательной поверхности зубов жидким пломбировочным материалом), удаление твердых зубных отложений (зубного камня и налёта), обработка поверхности эмали фтористыми препаратами длительного действия, санация полости рта.